Sieben Schritte zu deinem wahren Sein 2025
Sieben Schritte zu deinem wahren Sein - Retreat 2025
HERZLICH WILLKOMMEN ZU UNSEREM OSTER-RETREAT:
7 SCHRITTE ZU DEINEM WAHREN SEIN
Wenn du loslässt, was dich zurückhält – kann zum Vorschein kommen, wer du wirklich bist.
Im Retreat begleiten wir dich in 7 Schritten zurück zu deinem wahren Sein – mit Qigong, taoistischen Übungen & innerer Prozessarbeit. Ein einmaliger Erfahrungsraum für Menschen, die bereit sind, innere Begrenzungen zu überwinden – und tiefer zu erfahren, wer sie in Wahrheit sind.
Termin: 21.–25. April 2025 (Ostermontag bis Freitag)
Ort: Höchst im Odenwald – nahe Frankfurt
Leitung: Carsten Dohnke & Dewi De Waele
Alle Infos zu Ablauf, Inhalt & Anmeldung findest du weiter unten
Klicke hier, um dir deinen Platz zu reservieren.
Die Anmeldung ist unverbindlich – wir setzen uns anschließend mit dir in Verbindung, um alles Weitere zu klären.
Du bist unsicher, ob das Retreat das Richtige für dich ist? Buche ein kurzes kostenloses Gespräch und wir klären deine Fragen persönlich!
Was dich erwartet
Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist eine tiefgreifende, direkte Erfahrung, die dich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene berührt. Du wirst nicht nur neue Erkenntnisse gewinnen, sondern sie im eigenen Erleben spüren und verankern.
Vielleicht spürst du auch gerade
… daß du oft funktionierst, aber dich selbst kaum noch wahrnimmst
… daß es einen Ausweg aus dem Hamsterrad geben muss.
… wie deine Seele nach Sinn und Bedeutung verlangt.
In einer Kombination aus taoistischer Praxis, Qigong, Meditation, systemischer Arbeit und Coaching begibst du dich auf eine innere Reise, die Klarheit, Verbundenheit und neue Lebenskraft in dir weckt.
Du wirst
Alte Muster loslassen und Platz für Neues schaffen
Stille, innere Weite und neue Perspektiven erleben
Deine Verbindung zu Natur, Körper und inneren Ressourcen stärken
Deine Selbstheilung aktivieren und dein Immunsystem stärken
Neue Vitalität, Mut und Fokus für deinen Weg finden
Tiefe Selbstannahme und eine spürbare Verbindung zu deinem wahren Sein erfahren
Die Kraft des Taoismus (Tao)
Ein zentraler Bestandteil dieses Prozesses ist die Praxis aus der Weisheitslehre des Tao, die dir hilft, dich mit der Energie des Universums zu verbinden und sie in deinem Körper zu aktivieren. Im Taoismus lernen wir, wie wir Qi, die Lebensenergie speichern und nutzen, um innere Harmonie, Stärke und Gelassenheit zu finden. Diese Praxis führt dich zu einer tiefen Verwurzelung und einem neuen Bewusstsein.
Eine besondere Einladung liegt in der mystischen Dimension des Retreats:
Wenn du dich darauf einlässt, kannst du eine unmittelbare Verbindung zu deinem wahren Selbst und zum Großen Ganzen spüren – jenseits von Konzepten, getragen von Stille, Energie und innerem Erkennen.
Diese Erfahrung kann zu tiefer Selbstannahme führen und das Gefühl stärken, mit allem verbunden zu sein, was ist.
Was dieses Retreat besonders macht:
Intensive Begleitung durch Carsten Dohnke & Dewi De Waele
Eine geschützte Gruppe für persönliche Tiefe & Austausch
Kombination aus taoistischen Lehren & modernen Methoden
Sanfte Integration in deinen Alltag durch praktische Werkzeuge & Rituale
Teilnehmerstimmen
“Ich dachte, ich würde Entspannungstechniken lernen und positive Kräfte in mir aktivieren. Stattdessen habe ich eine völlig neue Dimension erlebt, die mich tief verändert hat: Mein ganzer Körper, meine Energie und mein Wesen wurden völlig neu vernetzt.”
— Sarah
“Der Kurs im Odenwald ist ein Kunstwerk. Es hat mich in allen Aspekten meines Lebens tief berührt.”
— Marcus Schaft / Hamburg
Die 7 Schritte zu deinem wahren Sein
Manchmal ist der nächste Schritt kein äußerer – sondern ein innerer. Diese sieben Schritte begleiten dich im Retreat als direkte, erfahrbare Reise zu deinem wahren Selbst. Sie helfen dir, Altes loszulassen, neue Perspektiven zu erkennen und dein inneres Potenzial zu entfalten.
1. VOLLENDE ZYKLEN
Erkenne, wo du noch feststeckst, und schließe ab. Nur wenn du ganz in der Gegenwart ankommst, kann das Neue entstehen.
2. BEFREIE DICH VON ALTEM BALLAST
Kläre emotionale Themen und löse physische Blockaden, um freier und leichter zu werden und tiefe Leichtigkeit und Verbundenheit zu erfahren.
3. ERHALTE EINE NEUE VISION
Öffne dich für eine tiefere Anbindung und erkenne neue Perspektiven, die dir vorher verborgen waren.
4. WERDE STÄRKER
Innere Stärke ist die Basis für Wachstum und Heilung. Nutze gezielte Methoden, um deine Lebensenergie zu aktivieren.
6. NUTZE DEIEN RESSOURCEN
Erkenne und entfessle deine verborgenen Fähigkeiten und Kräfte – sie sind bereits in dir.
6. AKTIVIERE DEINE INNERE BRILLIANZ
Stärke deine Weisheit, Intuition und geistigen Fähigkeiten durch gezielte Meditation und innere Arbeit.
7. VERLASSE DEINE KOMFORTZONE
Wirkliche Lebendigkeit entsteht, wenn du Routinen hinter dir lässt. Du erhältst Werkzeuge, um diesen Schritt bewusst zu gehen.
Methoden die dich begleiten
In diesen fünf Tagen wirst du durch bewährte Methoden begleitet, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – für innere Stabilität, Klarheit und neue Lebensenergie:
Qigong-Übungen zur Aktivierung deiner Lebensenergie (Qi) und Stärkung deiner Mitte
Embodiment-Praxis, um tief im Körper anzukommen und dich bis in die Zellen zu spüren
Tao-Meditationen zur Öffnung deiner geistigen Kraftzentren & Verbindung mit deinem höheren Selbst
Herzöffnende Rituale für mehr innere Ruhe, Mut und Verbindung
Morgenmeditationen für Selbstannahme, Ausrichtung & Erdung
Energiearbeit & Mantra-Heilbehandlungen, um Blockaden zu lösen und Vertrauen aufzubauen
Stress-Release-Methoden, Tao-Kommunikation & Aufstellungsarbeit für tiefgreifende Transformation im Alltag
Dein persönliches Mantra für herausfordernde Zeiten – als Anker für Heilung und Stabilität
Individuelle Coachings (optional) zur persönlichen Vertiefung deines Prozesses
Gemeinschaft & Kontakt als heilendes Feld – getragen in einer kleinen, verbundenen Gruppe
Tägliche Heilbehandlung am Nachmittag: Begleitet von Mantren, Klang und Energieübertragung entsteht ein Raum für tiefes Loslassen, Regeneration und mystische Erfahrung – jenseits von Gedanken, spürbar in deinem ganzen Wesen.
Alle Methoden sind so gestaltet, dass du sie in deinen Alltag integrieren kannst – für nachhaltige Veränderung.
Seminar-Details auf einen Blick
Datum 21.–25. April 2025
Zeiten 9:30 – 12:45 & 15:00 – 19:00
(teilweise Abendprogramm: 20:30 – 22:00)
Letzter Tag bis 17:00
Preis 630 € (ohne Unterkunft) | Teilnehmer 2023/24: 550 €
Ort Biek-Seminar-Gästehaus Odenwald, Am Dachsrain 2,
64739 Höchst-Hassenroth biek-seminar-gaestehaus.de
Unterkunft bitte direkt über Biek-Seminar-Gästehaus buchen.
(Vollpension zw. 397-649€; Tagespauschal bei nicht-Übernachtung)
Kontakt Carsten Dohnke info@carstendohnke.com
Tel. Dewi De Waele: +49(0)151 5200 17 24
Unterricht auf deutsch. Für Anfänger & erfahrene Praktizierende.
Über Carsten und Dewi
Carsten Dohnke (carstendohnke.com) ist ein moderner Mystiker und spiritueller Lehrer, der Menschen in unserer schnelllebigen und konsumorientierten Zeit dabei unterstützt, einen tieferen Sinn im Hier und Jetzt zu finden. Sein Unterrichtsstil basiert auf dem mystischen Weg des Tao und fördert eine tiefere Verbindung zu Herzen und innerem Kern. Aus dieser Verbindung heraus zeigt er Wege zu Gesundheit, Glück, Vitalität und spirituellem Wachstum.
Seit über 40 Jahren erforscht Carsten alte und moderne Wege für ein umfassenderes Verständnis von Körper und Geist. Als studierter Sinologe mit Schwerpunkt auf Taoismus hat er ein tiefgehendes Verständnis der chinesischen Kultur entwickelt, das ihm wertvolle Einblicke in die Materie ermöglicht. Sein Fokus lag auf traditionellen Lehren des Tao, Qigong, TCM, Kung Fu und östlicher Mystik.
Gemeinsam mit seiner Lebenspartnerin Dewi De Waele präsentiert Carsten das außergewöhnliche Konzept Tao & Qigong - The Art of Living, das Antworten auf die brennendsten Fragen unserer Zeit bietet.
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Bereits im Alter von 14 Jahren begann Carsten intensiv mit Kampfkünsten und Zen-Meditation. Während seines Studiums leitete er eine eigene Schule für inneres Kung Fu und Qigong und verbrachte vier Jahre bei Shaolin-Meistern in Taiwan sowie in thailändischen Klöstern. Zudem erhielt er langjährige Unterweisungen von renommierten Qigong- und Tao-Meistern wie Li Jun-Feng und Mantak Chia, bei dem er über 20 Jahre assistierte. Seine Kenntnisse ergänzte er mit Anatomie, chinesischer Medizin, Therapiearbeit und Erkenntnissen aus moderner Psychologie und Coaching.
In seinen Seminaren schafft Carsten ein sicheres und inspirierendes Energiefeld, in dem sich jeder in seinem eigenen Tempo entfalten kann. Sein Unterricht fördert Wachstum auf physischer, emotionaler und spiritueller Ebene. Du wirst deine Sicht auf dich selbst, deine Herausforderungen und die Welt verändern und eine Anbindung an die Kräfte von Himmel und Erde erfahren.
Dewi De Waele (dewi-tao.com) hat belgisch-indonesische Wurzeln, unterrichtet Qigong in Deutschland und den Niederlanden.
Seit 2015 ist sie als Co-Teacher und Coach in den Tao & Qigong - The Art of Living Kursen, Retreats und Lehrerfortbildungen in Deutschland, Belgien und den Niederlanden dabei.
Mit Ihrer herzlichen Art unterrichtet Dewi gerne aus einem entspannten weiblichen Yin-Zustand heraus. Dies gibt den Teilnehmern die Möglichkeit, ruhig und inspiriert zugleich ihrem inneren Kern näher zu kommen.
In Ihrem Unterricht fließen Erfahrungen von ihren Reisen und (stillen) Retreats in Asien mit Ihren Kenntnissen in Taiji, Bewegung, balinesischem Tanz und traumainformierte Ansätzen zusammen. Sie erzeugt eine mitfühlende Präsenz, die einzelne Teilnehmer vom Herzen her unterstützt.
Im diesem Video erzählen Carsten und Dewi mehr über ihre Ansätze:
