Die ersten drei Seins-Ebenen (Körper, Energie, Emotionen) betreffen unsere Persönlichkeit. Sie bilden die Grundlage für physische Heilung, Vitalität und emotionale Stabilität. Die vierte und fünfte Ebene (intuitives Feld und Non-Dualität) gehen weit darüber hinaus. Beide haben mit den großen Themen des Lebens und des Seins zu tun. Hier geschieht wahre Veränderung und Transformation. Du erfährst einen tiefen Frieden, die Öffnung des Herzens, sowie auch innere Klarheit über deinen Lebensweg und mehr. Deshalb steckt in ihnen ein enormes Potenzial. Die Taoisten und alle spirituellen Systeme betonen bewusst stets die Meditation und innere Einkehr. Disharmonien und Defizite, die wir auf einer Ebene wahrnehmen, sind nicht unbedingt hier entstanden. So haben viele körperliche Schwächen oder Erkrankungen ihre Ursache in seelischen Konflikten aus der dritten oder vierten Ebene. Damit wäre auch die Lösung oder Heilung auf diesen Ebenen. Dies körperlich zu erfahren, ist für viele Menschen wie ein “Gamechanger”.

Der Taoismus hat sich über Jahrhunderte hinweg als eine ultimative Lehre bewährt, um mit Krisen, Veränderungen und den Herausforderungen des Lebens umzugehen. In einer Welt, die von Krisen, Hunger und Kriegen geprägt war, bot der Taoismus den Menschen in China einen Weg zur inneren Stärke, Resilienz und spirituellen Ausrichtung. Die Prinzipien des Taoismus lehrten die Menschen, sich an Veränderungen anzupassen, im Einklang mit der Natur zu leben und in schwierigen Zeiten ihre innere Ruhe zu bewahren. Die Philosophie ermutigte die Menschen, sich dem Fluss des Lebens hinzugeben und im Einklang mit den natürlichen Prozessen zu handeln. Diese zeitlosen Lehren haben bis heute ihre Relevanz behalten und bieten uns weiterhin wertvolle Einsichten und Weisheiten, um mit den Herausforderungen des modernen Lebens umzugehen.

Embodiment, Meditation und Ressourcen

Durch das Ankommen im Körper zeigen sich neue Potenziale und wird es möglich, aus alten Sozialisierungen auszubrechen.

Es impliziert das Ankommen im eigenen Körper, das Stärken der Ressourcen, das Fühlen von Zellen und Organen sowie das Öffnen und Stärken des Herzens.

Dieses ganzheitliche Erlebnis ermöglicht es, deine meditative Fähigkeiten zu erweitern und Inspiration zu landen, was wiederum Fundament und Resilienz schafft.

• Qigong und Übungen für Fluss und Stabilität

• Innere Stärke entwickelnDescription text goes here

• Aktivierung der Chakren und der Meridiane

• Stärkung der Lebenskraft

• Selbstheilung

• Libido und Herz als Ressource

• Praktiken für ZellheilungDescription text goes here

• Stille Meditation

• Mantra-Praktiken und mehr für ein Eintauchen in ein tieferes Seins-Feld

• Tipps für die Ernährung

• Selbstpflege

• Essenzielle Akupunkturpunkte

• Selbstmassage

• Instant Stress Release im Alltag

• Tao-Kommunikation

• Arbeit mit Glaubenssätzen

• Aufstellungsarbeit, um in ein intuitives Feld der Einbettung zu kommen und um Lösungen für den Alltag zu finden

Möglichkeit zur Prüfung mit anschließender Zertifizierung nach praktischen und theoretischen Prüfungen sowie individuellen Coachings.

• Innere Frische, Lebendigkeit und Vitalität, "in den Fluss des Lebens eintreten”

• Wasser-Qigong

• Fünf Elemente-Qigong

• Sonnen-Qigong

• Aufwärmprogramm

• Bewegungen aus dem inneren Kungfu

Erlebe Frieden und Leere, entwickle Präsenz, Empathie, Intuition und innere Weisheit, entfalte die Kraft deines Herzens, verbinde dich mit höheren Dimensionen des Seins

Die Meditation für Selbstliebe und Selbstannahme

Die "Leerung des Geistes”

Herzmeditation

Stille

Meditation im Liegen

Meditation zur tiefen Regeneration & Balance der fünf Elemente

• Entwickle innere Wahrnehmung, programmiere deine Zellen neu, Selbstheilung und Selbstakzeptanz, verbinde dich mit deinem Körper und deiner inneren Weisheit.

• "Nei Guan" (die innere Vision, Organe und Drüsen umarmen und stärken),

• der kleine/große Energiekreislauf

• Öffnen von inneren Kanäle

• Praktiken der inneren Alchemie

• Taoistische Sexualpraktiken für Heilung & Kreativität

• Lebensprinzipien, verschiedene Zweige von Qigong und Taoismus, taoistische Meditationspraktiken und ihre Kohärenz

• Die Essenz des Taoismus & Qigong

• Buddhismus, Tao, Ego

• Westliche Konzepte von Ich und Selbstentwicklung

• Prinzipien der Mystik

• Prinzipien der inneren Alchemie

• Stressabbau und Psychomotorik

• Beziehung und Meditation

• Arbeit mit Traumata, Vermeidung von Burnout, Umgang mit Krisen

• Vertiefe Beziehungen & Freundschaften, entwickle Empathie, finde Lösungen für Alltagsfragen, Arbeit und Herausforderungen, entfalte deine Potenziale

• Tao-Kommunikation

• Aufstellungsarbeit

• Tapping für Stressreduktion

• Meditation für innere Weisheit

• Präsent sein, gesund und stabil sein, eine Verbindung mit der Erde und eine neue Körperstruktur entwickeln, alte Muster loslassen

• Zentrierung der Lebensenergie

• Eisenhemd-Qigong

• Shaolin-Übungen

• Entwicklung der inneren Stärke

• Training der Faszien, Sehnen, Muskeln und Meridianbahnen

• Öffnung einzelner Gelenkräume

• Taoistische Atemschule

• Taoistische Klänge für Heilung

• Auswirkungen auf den Stoffwechsel

• Die inneren Organe

• Das Immun- und Nervensystem

• Westliche Konzepte zur Zellheilung

• Verbesserung der Darmflora

• Die 4 Wechselwirkungen von Yin und Yang

• Die Fünf Elemente & unser Charakter

• Das Meridiansystem & Akupressur für den Alltag

• Taoistische Selbstmassage für Hände, Füße, Knie und Kopf

• Chinesische Kräuter für den Alltag

• Ernährung zur Stärkung des Bauches

• Nahrungsmittel für Heilung & Langlebigkeit

• Die Kunst des Fastens

Komme der Essenz des Lebens näher, erfahre tiefere Ebenen deiner Existenz, fühle dich von deiner inneren Quelle genährt, entwickle Vertrauen, gewinne neue Erkenntnisse, entwickle deine Intuition und Weisheit, bekomme eine neue Einstellung zu dir selbst, deinen Herausforderungen, anderen Menschen und der Welt

Taoistische Heilbehandlung

Meditation über heilige Texte

Meditation und Stille

Mantren

Tao-Kommunikation

Feldarbeit

Über die verschiedenen Lebensphasen ist dabei die Mystik, Heilkunst und inneres Qigong immer wichtiger geworden.

Nach der Schule begann ich dann auch Sinologie – Chinakunde – zu studieren und mich noch tiefer in die Thematik einzudenken.

Eine weitere prägende Zeit in meinem Leben war die, während der ich über viele Jahre weltbekannten Qigong Meistern wie Mantak Chia und Li Jun Feng assistieren durfte.

Während meiner Auslandsaufenthalte – unter anderem 5 Jahre in Asien – trainierte ich mit alten Shaolin-Meistern und buddhistischen Mönchen. Daneben habe ich aber auch festgestellt, dass nur Bewegungsformen lernen und Meditieren nicht unbedingt das Leben in der Tiefe verändern. Es braucht eine Verbindung und holistische Heilung in den verschiedenen Seins-Ebenen, um eine nachhaltige Transformation von Körper, Geist und Seele zu ermöglichen.

Um dich genau an diesen Punkt bringen zu können, habe ich zusammen mit meiner Partnerin Dewi die Ausbildung Tao & Qigong – “ The Art of Living“ – Online Fundamentals ins Leben gerufen.

Themen, wie Teamwork, Kommunikation und Burn-out haben sie in dieser Zeit sehr begeistert und haben dazu geführt, dass sie sich immer mehr mit Körperarbeit, Heilung und Traumaarbeit beschäftigte.

Während ihrer Asienreisen zog sie sich häufig für Stille, Meditation und inneres Qigong in Klöster zurück.

Dadurch sucht sie jetzt auch in den Trainings, wo die Lösung einer Blockade liegt, was die Situation braucht und wie man zu klarer Kommunikation miteinander, mit dem Körper und mit der Seele kommt.

Carsten Dohnke:

carsten-dohnke(at)tao-hamburg.com

oder Tel. 0049(0)4152-8379964